Termin coach pochodzi od średniowiecznego angielskiego słowa „coche”, oznaczającego „wóz podróżny albo powóz”. W języku angielskim słowo coach oznacza- trener. Również w obecnym rozumieniu coachingu coach jest osobistym trenerem, jednak nie ograniczającym się do umiejętności sportowych klientów, a raczej skupiającym na rozwoju osobistym. Dlatego coach może być pomocny, jeśli chcemy poprawić umiejętności interpersonalne, ale również gdy na przykład chcemy poprawić swoje zdrowie albo kondycję fizyczną. Coach bowiem nie musi być ekspertem w dziedzinie, którą chce poprawić coachee(klient), gdyż uznaje się, że to właśnie klient jest najlepszym znawcą, ekspertem od swojego życia i to on najlepiej wie, co jest dla niego najlepsze, czasem jednak nie potrafi tego odkryć i wtedy właśnie korzysta z pomocy coacha.

Coaching jest procesem bardzo indywidualnym, dostosowanym do rytmu każdego klienta, jednakże zwykle nie trwa dłużej nie kilka miesięcy.

„W ogólnym ujęciu coaching jest procesem pomagania ludziom i zespołom w wykonywaniu zadań w możliwie jak najbardziej skuteczny sposób. Obejmuje on wydobywanie mocnych stron ludzi, pomaganie w omijaniu wewnętrznych barier i ograniczeń w celu osiągnięcia osobistej doskonałości oraz ułatwianie im bardziej efektywnego funkcjonowania w zespole. Skuteczny coaching wymaga zatem nacisku zarówno na zadanie, jak tez i na relację.

Coaching podkreśla produktywną zmianę, koncentrując się na definiowaniu i osiąganiu konkretnych celów. Metodologie coachingu są zorientowane raczej na wynik, niż na problem. Mają one tendencję do silnego koncentrowania się na efekcie końcowym, promując rozwój nowych strategii myślenia i działania w przeciwieństwie do usiłowania rozwikłania problemów i konfliktów z przeszłości. Rozwiązywanie problemów czy lecząca zmiana są bardziej kojarzone z poradnictwem i terapią.”

Od przewodnika do Inspiratora, Robert Dilts

Czym jest coaching kariery?

Career coaching, czyli caoching kariery dotyczy wszystkich aspektów pracy i jej znaczenie w naszym życiu. Coaching kariery to nie doradztwo zawodowe, tylko pomoc coacha w drodze do zmiany, związanej z życiem zawodowym.

Przelewem bankowym lub poprzezsystem płatności PayPal.

Przed rozpoczęciem procesu, wyjaśnimy wątpliwości na temat coachingu i ustalimy sposób pracy: charakter i częstotliwość sesji. Następnie będziemy pracować według programu DREAM Career Coaching (link do home, w którym wyjaśnię, co to jest). Podczas procesu oprócz coachingu użyjemy różnych innych technik, takich jak mapy myśli, NLP, metoda Marshalla Rosenberga, wizualizacja i relaksacja.

Dla kogo i jak długo?

Coaching jest szybką i skuteczną metodą dla osób, które są gotowe wyjść ze swojej „sfery komfortu” i zacząć działać. Dla tych którzy chcą coś zmienić, chcą lepiej żyć, lepiej poznać siebie i są gotowe zajrzeć do swojego wnętrza i przyjrzeć się lepiej swoim przekonaniom, wartościom, swoim marzeniom.

Przeciętnie proces składa się z 8- 12 sesji, które trwają od 60 do 90 minut i odbywają się raz w tygodniu.

Zgadzam się z wynikami badań, według których  korzyścią numer jeden jest lepsze samopoznanie oraz osiągnięcie wyznaczonych celów.

Dzięki coachingowi klient staje się bardziej efekty, potrafi lepiej zarządzać czasem, uczy się w jaki sposób skutecznie ustalać plan działania i jakie kroki podejmować by dany plan zrealizować.

Inne korzyści to między innymi:

• rozwój osobisty
• poprawa relacji interpersonalnych
• zwiększona kreatywność
• większa elastyczność
• świadomość swoich umiejętności i ich zastosowań
• refleksja nad priorytetami i wartościami
• skuteczne pytania
• większa pewność siebie
• uzyskanie jasnych strategii działania
• narzędzia do organizowania swoich pomysłów, planów, marzeń
• lepsze pokonywanie trudności
• jasność celów

Pamiętaj: twój czas jest bezcenny. To czego nauczysz się podczas procesu coachingowego pomoże ci wprowadzić zmiany we wszystkich dziedzinach twojego życia, zarówno zawodowego jak i i prywatnego

Coach nie udziela rad ani nie daje gotowych rozwiązań. Wspiera i motywuje klienta do szukania jego własnych rozwiązań, zgodnych z jego umiejętnościami i możliwościami. W ten sposób klient wypracowuje najlepsza DLA SIEBIE metodę działania.

Podczas coachingu klient uczy się technik, które umożliwiają mu skuteczniejsze i sprawniejsze realizowanie swoich zamierzeń. W ten sposób klient po ukończonym procesie posiada odpowiednie narzędzia, by móc samodzielnie pracować nad kolejnymi celami, które sobie wyznaczy.