Zen coaching


Hay muchas escuelas de coaching por eso también hay muchas formas de hacer coaching. Aunque haya tanta variedad todas más o menos comparten las mismas ideas de lo que debería pasar durante un proceso de coaching. Aquí pongo un ejemplo de Zen Coaching. Para mi es un buen resumen de un proceso de coaching y su objetivo:

1. tome conciencia
2. salga de su zona de confort
3. acepte lo que "es"
4. márquese metas gigantes y motivadoras
5. dé pasos pequeños y constantes con el kaizen (el método kaizen se basa en pasos pequeños)
6. viva aquí y ahora
7. asuma su responsabilidad
8. valore su tiempo y hágase dueno de él
9. desafíe sus creencias limitadoras
10. actúe, no piense